Er hyppig vejning et symptom på en spiseforstyrrelse?
Mange danske børn og unge vejer sig selv dagligt eller ugentligt. Sammenlignet med børn fra andre lande er danske børn blandt dem, der har mest vægtreducerende adfærd. Ny forskning viser, at hyppig vejning er relateret til øget kropsutilfredshed og spiseforstyrret adfærd.
Hvor udbredt er selv-vejning?
Både internationalt og i dansk sammenhæng viser forskning, at selv-vejning er et udbredt fænomen blandt børn og unge. I et nyere studie blandt amerikanske studerende fandt forfatterne, at ca. 20% af studerende vejer sig selv mere end én gang om ugen. Et andet amerikansk studie viser, at 2-4% af 12-16-årige piger og drenge vejer sig selv hver dag. Ser man på danske tal, viser en undersøgelse blandt 14-21-årige, at ca. 14% af pigerne og 4% af drengene svarede, at det er ”korrekt” eller ”næsten korrekt”, at de vejer sig selv hver dag.
Danske børn og unge har stor opmærksomhed på krop og vægt
De danske tal indikerer, at danske børn – i særlig grad pigerne – vejer sig selv oftere end amerikanske børn. Derudover viser en rapport udarbejdet af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), at sammenlignet med børn fra mange andre lande er danske børn blandt dem, som udøver mest vægtreducerende adfærd f.eks. diæter eller lignende med henblik på at tabe sig.
Og dette er på trods af, at rapporten også viser, at danske børn er nogle af de mindst overvægtige sammenlignet med børn fra mange andre lande. Alt i alt tyder det på, at danske børn og unge har en stor opmærksomhed på og utilfredshed med deres kroppe og vægt.
I vores rådgivning kan du få støtte til at håndtere en spiseforstyrrelse eller selvskade hos dig selv eller hos en, du holder af.
Fylder bekymringer og tanker om vægt, krop og mad hos dig selv eller en, du kender? Så kan du måske have gavn af at søge støtte i LMS' rådgivning.
Negative konsekvenser af selv-vejning
Forskning peger på, at hyppig selv-vejning kan være forbundet med symptomer på spiseforstyrrelser. Forskning viser eksempelvis at kvinder, der vejer sig selv ofte, har flere bekymringer om deres figur end kvinder, der ikke vejer sig selv lige så ofte. Tilsvarende er piger, der vejer sig selv ofte, mere tilbøjelige til at følge en diæt, udøve usund og ekstrem vægtkontrollerende adfærd, samt have lavere selvværd og større kropsutilfredshed end piger, der vejer sig selv mindre ofte.
Blandt drenge, der vejer sig selv hyppigt, ses en øget tilbøjelighed til at være på diæt, udøve usund muskelforøgende adfærd (f.eks. brug af steroider), lavere selvværd, samt øgede depressive symptomer sammenlignet med drenge, der vejer sig selv mindre hyppigt.
Opmærksomhed på selv-vejning kan bruges i opsporing af en spiseforstyrrelse
En spiseforstyrrelse er en alvorlig psykisk lidelse, og for at blive rask er det afgørende at få hjælp så tidligt i sygdomsforløbet som mulig. Derfor er det vigtigt, at fagpersoner er opmærksomme på personer, som udviser bekymrende adfærd og tidlige tegn på en spiseforstyrrelse, f.eks. ændrede spisevaner, depressive symptomer eller vægtændring.
Den positive gevinst, der ses ved selv-vejning i forbindelse med behandling for overvægt, er ikke universel. Ifølge forskere skal man ikke anbefale selv-vejning til unge mennesker uanset deres vægt, og man bør holde øje med alle børn og unge, som vejer sig selv ofte. Hyppig selv-vejning er forbundet med symptomer på en spiseforstyrrelse, herunder stort fokus på krop, kropsutilfredshed og depressiv sindstilstand. Adfærden kan potentielt set øge risikoen for at udvikle symptomer på en spiseforstyrrelse ligesom den også kan være et symptom på en allerede eksisterende spiseforstyrrelse. Derfor bør man i opsporingen af risikoadfærd eller indikationer på en spiseforstyrrelse være opmærksom på hyppig vejning.
Andelen af børn og unge, der udvikler spiseforstyrrelser og selvskade er stigende. Når man arbejder med børn og unge, kan det være svært at vide, hvordan man griber samtalen med barnet/den unge an, hvis man er bekymret for, at spiseforstyrrelsen eller selvskaden har vundet indpas i barnets liv.
Du kan læse mere om opsporing af spiseforstyrrelser og finde opsporingsredskaber her:
- Kildehenvisninger
-
Hahn SL, Bauer KW, Kaciroti N, Eisenberg D, Lipson SK, Sonneville KR. Relationships between patterns of weight-related self-monitoring and eating disorder symptomology among undergraduate and graduate students. Int J Eat Disord. 2021; 1-11.
Inchley J, Currie D, Young T, Samdal O, Torsheim T, Augustson L, m.fl. Growing up unequal: gender and socioeconomic differences in young people’s health and well-being: Health Behaviour in School-Aged Children (HBSC) Study: international report from the 2013/2014 survey. Copenhagen, Denmark: World Health Organization Regional Office for Europe; 2016. 276 s. (Health policy for children and adolescents).
Klos LA, Esser VE, Kessler MM. To weigh or not to weigh: The relationship between self-weighing behavior and body image among adults. Body image. September 2012;9(4):551-4.
Quick V, Loth K, MacLehose R, Line JA, Neumark-Sztainer D. Prevalence of Adolescents’ Self-Weighing Behaviors and Associations With Weight-Related Behaviors and Psychological Well-Being. J. Adolesc Health. Juni 2013;52(6):738-44.
Rohde P, Arigo D, Shaw H, Stice E. Relation of self-weighing to future weight gain and onset of disordered eating symptoms. J Consult Clin Psychol. August 2018;86(8):677-87.
Romano KA, Swanbrow Becker MA, Colgary CD, Magnuson A. Helpful or harmful? The comparative value of self-weighing and calorie counting versus intuitive eating on the eating disorder symptomology of college students. Eat Weight Disord – Stud Anorex Bulim Obes. December 2018;23(6):841-8.
Waaddegaard M, Petersen T. Dieting and desire for weight loss among adolescents in Denmark: a questionnaire survey. Eur Eat Disord Rev. September 2002;10(5):329-46.
